Los últimos meses del año suelen traer consigo muchas tareas: finalizar el período escolar/universitario, las fiestas de fin de año, las celebraciones, organizar las vacaciones, que sumadas a las labores regulares, pueden provocar sobrexigencias y presiones por realizar lo que nos hemos propuesto y, de ese modo, terminamos por estresarnos.
“Estoy a horas de jugar el mayor partido de mi vida: cuarta ronda del US Open, en un Labor Day (día del trabajo que se festeja en Estados Unidos el primer lunes de septiembre), en el día del cumpleaños de mi padre, en el Arthur Ashe, televisado por CBS, contra
El pasado 10 de Noviembre, en el Hotel W, Trabajando.com y la Cámara de Comercio de Santiago, organizaron la Expo “Capital Humano 2015”, en la que se abordó la importancia de las Relaciones Colaborativas bajo el título “Solo eres invisible. Juntos somos invencibles”. Representantes de Trabajo Feliz y Corporación Atrapasueños,
El sábado 24 de octubre y el sábado 7 de noviembre se desarrolló un curso-taller para las personas que atienden público en Isapre Masvida de Santiago y V región. En esta oportunidad el foco principal fue el bienestar de los trabajadores y el tema fue ¿cómo brindar una atención de
Gran estrés genera el tener que terminar cuarto medio con una decisión relativamente clara sobre qué hacer luego del colegio. Claramente, no es nada fácil, menos aun cuando la Prueba de Selección Universitaria (PSU) se acerca y en vez de tener más claridad, las dudas persisten y se teme que
Se acerca el fin de año y con esto, también el cierre del año escolar. Se agendan las últimas evaluaciones, cuyos resultados muchas veces son decisivos para finalizar satisfactoriamente, por lo que esta última etapa se puede transformar en un período de mucho estrés, tanto para el estudiante, como para
Un centro de Salud Mental con infraestructura de excelencia y el mejor equipo dispuesto para sus usuarios. Eso es MirAndes Hospital de Día y Rehabilitación Psicosocial Concepción, que se inauguró este 5 de noviembre para atender a personas con patologías psiquiátricas como depresión y esquizofrenia. El establecimiento se focaliza en la atención de
La plataforma Alphabet, a través de Google, anunció la contratación de Thomas Insel, hasta ahora director del National Institute of Mental Health de Estados Unidos, para trabajar en un ambicioso plan: poder monitorizar la Salud Mental de los internautas. La intención de la compañía es que este monitoreo pueda servir
Actualmente, nuestra sociedad tiende a mirar con cierto desdén a quienes se mueven por la vida con una mirada optimista: “son ingenuos”, “livianitos de sangre”, “poco confiables”, “nadie puede estar tan tranquilo siempre”, son frases que se escuchan al referirse a este grupo de personas. Pero el optimismo no es
El nombre EMDR proviene de sus siglas en inglés: “Eye movement desensitation and reprocessing”, que quiere decir “Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares”. En 1987, basado en observación aleatoria, la Dra. Francine Shapiro se dio cuenta de que los movimientos oculares sistematizados tenían un efecto ansiolítico. Posterior a esta observación
